틀에 박히다.

진부하다. 
예) "만나면 틀에 박힌 이야기나 하고 헤어지는 것이 이젠 너무 지겹다."
◇ "틀에 박힌 한두 마디가 아니고 어느 정도라도 뜻을 통하게 하려면 배운 지식의 응용을 할 수 있어야 하는데, 이것은 역시 학교의 학과 시간에서 배우는 문장과 무낭 구조가 기반이 되어야 하고 그 위에서 회화 연습이 이루어질 수밖에 없을 것이다."  <유> 판에 박히다.


출처 : 관용어사전/ 박영준.최경봉 편저